Gestione dello stress, salute, benessere alle Isole Canarie

Prenditi cura di te stesso, elimina gli esiti negativi dello stress, sentiti meglio e più produttivo, migliora le tue prestazioni

Un programma intensivo dedicato al tuo benessere fisico e mentale, in luoghi da sogno a contatto con la natura. Un'intera settimana dedicata a te per rigenerarti e ricominciare.

Il programma include quanto segue:

Una valutazione psicofisiologica dello stress e programmi di allenamento personalizzati, utilizzando tecnologie innovative di comprovata efficacia clinica.
Tecniche di mental training per mantenere i benefici nel tempo.
La possibilità di essere seguiti online dai nostri esperti al rientro a casa o al lavoro.

Cos'è la psicologia moderna e la psicologia del benessere?

La psicologia moderna riguarda il dedicarsi al benessere personale. Questo modo di affrontare la salute fisica e mentale è progettato per incoraggiare l'eliminazione dello stress, capire cosa può farci lo stress e fornire molti strumenti pratici per incoraggiare la cura di sé.

Non è necessario ricorrere allo psicoterapeuta solo per risolvere problemi psicologici ma anche per promuovere il proprio benessere, la propria salute e la propria integrità fisica e psichica.

Cos'è la psicologia del benessere?

Il benessere psicologico è definito come lo stato in cui ogni individuo può sfruttare appieno le proprie capacità cognitive ed emotive e in cui può stabilire relazioni sociali soddisfacenti adattandosi ai conflitti interni e alle circostanze esterne.

È chiaro, quindi, che il campo della psicologia del benessere e dell'acquisizione delle relative tecniche non è rivolto esclusivamente a persone che presentano particolari difficoltà a livello psicologico ma a tutti noi; persone stressate, persone con problemi psicosomatici, persone con problemi di sonno, persone con affaticamento mentale o ansia o depressione, persone che vogliono semplicemente migliorare la propria conoscenza di sé per poter migliorare la propria capacità relazionale basata sulla “resilienza”.

Perché scegliere noi?

Specialista qualificato del benessere

Professionalmente accreditato

Programma personalizzato

Testimonianze

Dott.ssa Paola M. Psicologa

Lucia ti accoglie in un clima di calda familiarità, mettendoti subito a tuo agio. Ti ascolta con lo sguardo profondo e mette a tua disposizione le sue innumerevoli competenze, integrate con gli anni di esperienza che l'hanno formata e la formano come professionista poliedrica... ogni volta è un incontro arricchente!"
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Dott. MA Chirurgo

Esperienza unica, rigenerante per un benessere che dura. Strumenti utili per eliminare lo stress e vivere meglio. Rigenerare la mente e il corpo. Per chi è tanto stressato come me.

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Dott. RB Marketing delle risorse umane ed e-commerce

Un metodo unico per rigenerare il cervello. Con un programma personalizzato la Dott.Chiarioni mi ha insegnato a riconoscere i segnali dello stress e dell' affaticamento cognitivo. Che dire ! Mi ha rimesso a nuovo e ha continuato a rimanere in rete con me al bisogno!

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Avvocato Roberta M

professionista capace, competente, preparata, carismatico, empatico, autorevole

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Ester I. Avvocato

Gentile Dottoressa
grazie per avermi invitato alla presentazione del tuo progetto Benessere.
Ha un carisma unico e, dalle sue parole e dalla sua accoglienza, traspare tutta la cura e passione che la caratterizza, sia come persona che come professionista. Trasmette davvero energia positiva !!!
Grazie

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